Viver bem

Algumas ideias criativas para ajudar no seu dia-a-dia:

-Use agenda para não esquecer datas e horários dos compromissos; E não deixe de separar tempo especial e inadiável para o lazer.
-Arme uma rede na varanda ou no quintal, ou faça um balanço numa árvore. Embale-se.
-Convide pessoas amadas para assistir com você o amanhecer ou o pôr-do-sol. Isso pode ser feito na praia ou mesmo no quintal da casa, por que não?

-Quando estiver muito tensa ou preocupada, procure decorar textos  biblicos, músicas ou poesias. A ansiedade será logo aliviada.
-" Fotografe" mentalmente os bons momentos da vida.

 O que aconteceu em um passeio numa área florestal ou durante uma festinha de criança. Quanto mais imagens felizes melhor. E se algum dia vier o desânimo, procure o arquivo mental e reanime-se com a linda lembrança.
-Compre um bonito caderno para anotar os milagres recebidos de Deus. Anote os seus e os que ouviu de outras pessoas, e se possívbel anotar dia e horário em que aconteceu. Quando for visitar alguém leve o caderno para compartilhar as alegrias.
- Visite um lugar bem bonito e leve uma tela para desenhar alguma das paisagens. Aproveite para andar de bicicleta.

-Seja voluntária. Cuide de idosos, doentes ou crianças. Não há melhor receita para a depressão.
Contra o estresse: chá de erva cidreira, bem geladinho.
- Se for possível e tiver bastante espaço, adote um cachorrinho que precisa de carinho.
- Em vez de preocupar-se com problemas financeiros ou qualquer outro problema, lembre-se da Palavra de Deus em Filipenses 4.19" O meu Deus, segundo as suas riquezas suprirá todas as vossas necessidades em glória, por Cristo Jesus. Em seguida, seguindo a orientação do Altíssimo, faça um roteiro de medidas que podem ser tomadas para solucionar a questão.
- Evite o consumismo. Acumule menos coisas em casa, desapegue-se. Doe o que não precisa mais.
- Chame as crianças para ver quando um passarinho pousar no muro ou na janela.

- Ore pedindo à Deus uma nova idéia para resolver alguma situação difícil. Depois respire fundo e fique quietinha, esperando perceber a inspiração criativa do Senhor.

Revista Visão Missionária.

Dia das Mães- Homenagens

 Nesta sexta-feira , além das nossas aulas tivemos uma homenagem às mães. As crianças do Projeto Mãos que criam Kids fizeram sua participação nesse momento e presentearam á todas as mães presentes.A Cláudia ( Coordenadora do Projeto) não esqueceu do bolo, que estava muito gostoso. Nosso parabéns á todas as mães.

Dia das Mães

Um poema de Israel Belo de Azevedo à todas  homenageadas neste dia.

Penso na mãe, como Maria, esperando o seu bebê,

sempre desejado, mesmo quando não planejado,
pois, para um filho, não há hora errada para vir,
não há casa tão pequena que não o possa receber.
Penso na mãe que olha para as histórias do seu nenê,
registradas em álbum, guardadas na palma da mão,
propaladas nas rodas das amigas em pé,
sentidas, como Maria, no segredo do coração.

Penso na mãe, como Maria, vendo o filho crescer,
para, mais rápido que imagina, daqui a pouco partir,
deixando o berço distante e a cama na vacância.
É caminho para ser feito; é caminho para ser sofrido.
Penso na mãe que sabe: o parto é partida, o parto é perda,
o parto é o primeiro nascimento, a perda é o segundo.
O parto é dor; doi a perda, quando a sempre criança
deixa Nazaré, um ventre, para Jerusalém, um mundo.

Penso na mãe, como Maria, vendo o filho sofrer,
cheia de vontade de pegá-lo no colo, sem poder.
Penso na mãe, como Maria, que, sem desistir,
ama o menino e permanece ao seu lado até o fim.
Penso na mãe, como Maria, que, sem duvidar,
crê que seu rebento não usa o revés para recuar.
Penso no filho ("amigo, eis aí a tua mãe, por favor")
provendo o futuro daquela que sempre o amou.
Israel Belo de Azevedo